همچنین برای کاهش میزان عود میگرن سبک زندگی بابد تغییراتی داشته باشد.
یادداشت‌برداری برای شناسایی آغازگرها و اجتناب از آغازگرهای شخصی ازجمله اجتناب از برخی غذاها
معمولا توی تایم سردردم صداها رو نمیتونم تحمل کنم باعث میشن بیشتر اذیت شم آیا این میگرنه؟
من چند سالی هست که بعداز کشیدن سیگار و قلیان سرگیجه شدیدی و همرا با سردرد ضعیف میگیرم به خاطر همینم خیلی کمش کردم وقتی هم که میخوابم و بیدار میشم کامل خوب میشه ولی اگه نخوابم ادامه داره البته بعضی اوقات هم قرص بتاهستین میخورمم خوب میشه خواستم بپرسم ایا میگرن هستش یا نه
بعضی داروها مسبب شروع حملات میگرن هستند. مانند داروهای ضد بارداری خوراکی می‌توانند باعث عدم تعادل هورمونی و گشاد کنندگی عروق شوند.
با توجه به علائمی که می فرمایید اگر طبق تشخیص پزشک پانیک باشد، داروهایی که تجویز کردند را ادامه دهید.
استرس می‌تواند موجب تنش و سفتی عضلات گردن شود. عضلات سفت اعصاب پس‌سری را تحت فشار قرار می‌دهد و موجب سردرد نوع اکسیپیتال نورالژی می‌شود. با مدیریت استرس می‌توانید از ایجاد تنش در عضلات پیشگیری کنید.
اضطراب و استرس می تواند سردرد و علائم دیگری را در بدن ایجاد کند.
از استفاده مسکن بپرهیزید چون میزان عود را افزایش می دهد.
بسیاری از عوامل محرک و دلایل می‌تواند برای حملات میگرنی وجود داشته باشد که شامل موارد زیر است:
به متخصص مغز و اعصاب مراجعه تا داروی لازم جهت کنترل میگرن داده شود.
درد توی قسمت شقیقه و نبض زدنش رو این چند روز خیلی زیاد داشتم ، حالت تهوع و نبض زدن پلک رو هم همینطور اما چیزی که خیلی اذیتم می‌کنه اینه که صدا ها برام غیرقابل تحمل شده در حدی که دلم میخواد فرار کنم از همه جا ، درد سینوس هم بشدت آزارم میده
به احتمال زیاد مربوط به کرونا پاکسازی روده و عوارض است. به پزشک مراجعه کنید تا با ازمایشات تکمیلی تشخیص دقیق داده شود.
تشخیص میگرن با استفاده از اطلاعات پاراکلینیکی مثل ام ار ای و نوار مغز انجام می‌شود، صرف یک سردرد نمی توان تشخیص داد